25【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【今日のできごと】
日勤
【今日の感想】
　忙しくなると、緊急の手術も増えるんだよね・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 38.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ホタテ（0.3人前） 23.3 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 84 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
三つ葉のおひたし　（1人前） 19.3 kcal
19時
水菜のおひたし　（1人前） 20 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ウインナー（2人前） 257 kcal
ご飯（1人前） 84 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  1283 kcal
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