no title【ジルソンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1118kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 336 kcal
たらこ（0.3人前） 33.6 kcal
ポトフ（1人前） 229 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
大根サラダ（1人前） 83.9 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1531 kcal
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