エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

エアロビクス＋ＡＣＯＹＯＧＡ
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筋トレ（上半身）
エアロビクス＋筋コン：６０分

ＡＣＯＹＯＧＡ：７５分（＋１５分）

２８日（金）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10170272515.html

【記録グラフ】
何かの運動
270分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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