no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【昨晩寝た時間】 3:30

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン バナナ＆ホイップ（1人前） 365 kcal
13時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
21時
おでん（1人前） 307 kcal
  1320 kcal
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