nakamarさん
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08年11月30日（日）
マンションもろもろ |
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【今日のできごと】
今日は３月完成予定のわがマンションの購入者緊急説明会があった
内容は割愛するが、この建設不況の余波が自分に降りかかってきたことになる
でもそれ以上のプラスアルファのラッキーということも聞けたので、非常にルンルンな状況である
説明会終了後、難波付近をぶらつく
あいも変わらず人多い
なんばParksのスタバでラテを飲もうと思ったが、むちゃくちゃ並んでいたのであきらめる
（あそこのスタバは何であんなに並ぶのか意味わからんぐらい並んでる）
その後実家へ
晩飯だけよばれ、篤姫見て家に帰る
今日は運動はなしだが、
・大正駅⇒説明会会場 1.1km
・説明会会場⇒なんばParks 2.7Km
・実家⇒自宅 2.5Km
6.3Km378Kcalの運動をしたことになるか…
【今日の感想】
マンションでの説明会で質疑応答があったが、他の人の発言を聞いていて、
全く説明会に関係のない質問をしていた人がいた
本人は真剣に聞いているのだろうが、回りの空気が変になるので、
このような場での質問は非常に難しいなぁ～と思った
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| ご飯（0.8人前） |
121 |
kcal |
| 焼きのり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| しらすのふりかけ（0.4人前） |
31.7 |
kcal |
| 14時 |
| ユッケジャンチゲ（1人前） |
150 |
kcal |
| ご飯 中（1人前） |
235 |
kcal |
| 18時 |
| 坦坦鍋（1人前） |
400 |
kcal |
| ご飯中（2人前） |
470 |
kcal |
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1414 |
kcal |
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