親。【(^0_0^). さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日(水)

親。

< 食事メモ  | 人を気遣う、という... >

 「若さとは年齢ではない」という言葉を聞いたことがある。
  近ごろ、自分の親をみて、この言葉の意味がわかるような気がする。
 うちの母の運動に対する感覚が、わたしの感覚とは違うようだ。
 単なるカラダ作りではなく、「ボケへの恐怖」からくる運動らしい。

  今日も朝からスイミングで泳ぎ、昼は6kmウォーキング。
 「スーパーで〇〇さんとばったり会っちゃって~!一緒に歩いたの!^^」
 ・・・え?スーパーの袋を片手に?まさかね。
 そして、その「スーパーのお友達」の方も、毎晩腹筋50回×5年続けているらしい。〔←200回の間違い、スゴイ!〕
 夜は再び水泳に行くと言っている。〔ここんとこ週4はスイミングに行ってる〕。
 
  家から出なかった日には、「誰も帰ってこないから、ぼーっとして、プール行けなかった~ん。ボケちゃう!」
 と、人のせいにして嘆く。夜遅くに帰るな、てことですかな?

  一方、父親は、「手のしびれ」や「指3本が動かない」との症状で病院に行く。
 脳には異常ないみたいだけど、早く治してほしい。
  「早く孫の顔がみたい。」とか言い出すし、ちょっと年を感じるな~。
 「庭に孫用のブランコ作ろうか」と言ってた。どうぞ作ってください。 
 私が代わりに乗ります。

 
 母がいちばんよく喋るし、輝いてる。私より若々しいと思う。
 躁鬱の波があるけど・・・(笑)。

 運動はその人の性格も変えられるのね。
 くやしいから私だって運動して筋肉マンになってやろう!
 

 私の目標は、
  体力つけて、①スピーディ人間になる。
        ②劇団員のようなキレイで通った声になる。
        ③TVのぽっちゃり芸人が痩せないから、代わりに運動。
    
         〔勝手にどうぞ~〕。


   うっしゃー!!



   
 





【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1426kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ほうれん草(1人前) 6 kcal
一正食品㈱ ごま豆腐(1人前) 63 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
12時
菓子パン(2人前) 458 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
西洋梨(1人前) 81 kcal
20時
エスビー食品㈱ ビーフシチュー(1人前) 207 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
いちご(1人前) 34 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1426 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2008/12/03 16:27
森三中好きなの?
前の画像もそうだったよね! 3人の後ろ姿~♪
 (^0_0^).  2008/12/03 17:09
はい、キケンですねハイ。(``)
周りの人には理解されません。(^^*)
 短期間に3回はプロフィール変えました。
しばらくこのまま固定~ぃ♪
hohoho 2008/12/03 17:00
(^o_o^)!さんって、私の子供だったっけ?
って思うくらい、お母さんの行動は、私と一緒^^

この歳のおばさんって、やる人はやるんですねぇ。。。
(^0_0^).  2008/12/03 17:45
はっ、、!お母さん?(@_@)☆
 ジョギングもプールも母親に連れ出されて行く感じなので~。←ダメ娘。
 親はありがたく思っていますよ!←なんちゃって良い子。けへ!
com 2008/12/03 18:17
見習って、comも腹筋します・・・
 (^0_0^).  2008/12/03 20:41
私も、。ちなみに「スーパーのお友達」は猫背を指摘されたのが
きっかけらしいです。きっかけ、て大事ですね。
きこたん 2008/12/03 19:30
お母さんって私と同じ位かなー?
ウチにも22・20・17の子供がいますが
22・20よりか私の方が完全に運動量多いよー☆
 (^0_0^).  2008/12/03 20:46
 ほっ、ちょっと、安心・・。いやいや頑張らねばー(‘@‘)/!
母は〇十代です。白髪を抜いてくれとたのまれます。。ぷぷ。
さのっちょ 2008/12/03 21:28
 (^o_o^)!さん、こんばんは。
初めまして(*^_^*)

うちの母は、84歳です。
なんとびっくり、足首に、100gくらいのおもりつけて、歩いています。
それがまた、よく歩くのよね。
 (^0_0^).  2008/12/03 22:52
こんばんは~(^^)☆さのっちょさん。
「プールで80、90歳の人に負ける~」と母も言います。
100g!!・・・

「もう、若もんのくせに~。よわっちい」
 自分でムチ打たないと!でも寒い。
mi★ri 2008/12/03 23:21
私の目標は、
              ①スヌーピー人間になる。
        ②杉本彩のような猫撫で声になる。
        ③TVのぽっちゃり芸人が痩せないから、松浦あややを太らせたい。
(^0_0^).  2008/12/04 21:05
あと、(oo)のちょーさんのように楽しい人になりたい・・。
 おっと、↑ 顔文字がちょっと変。。
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