no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ポッカ ミルクココア（1人前） 137 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
空豆（1人前） --- kcal
そ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
第一パン だんご みたらし [パック] 3本（1人前） 141 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1169 kcal
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