no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
森永製菓 ういだーいんぜりー（マルチビタミン）（1人前） 90 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 85.2 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
  1247 kcal
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