no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

no title
< 流れるか？＞気 　｜　教室 >
1:00　ねる
8:00　おきる
【朝ごはん】バナナ2本（甘熟王）

・9:00〜15:00地域のもちつきに初参加。
　左手親指が乾燥により割れた。
　気をつけてたのにぃ！

【間食】だいこんおろしのもち小×2
　　　　・うまいけど死ぬかと思った（喉に詰まって）。

【昼ごはん】ぶたじる1はい
　　　　　　・ぜんざいも振る舞われたが、同時にはちょっと無理。

【間食】もち4つ（黒砂糖醤油）
　　　　たけのこと豚挽肉の炒め　ごはん
　　　　ぬか漬け

【晩ごはん】とりかわぎょうざ　ゆでキャベツ
　　　　　　白ねぎとキャベツと南関あげのみそしる
　　　　　　さばのほぐしたの　ぬか漬け　ごはん

【夜食】

【今日の感想】
・地域のもちつきに参加した。
　おそるおそる…という感じで行ったが
　はいりこんでしまえばどうということはなかった。。。多分。。
　お餅が来ないと寒くて寒くてしょうがないのでずーっと
　ボクシングのステップみたくゆさゆさしてたんだけど、
　お餅が来ると一瞬で寒さを忘れる！
　みんなでわーっとやって終わると、寒っ！！
　という繰り返しを延々やっていた。
　翌々週「違う地区でもちつきやるから来てっ！」とお誘いを受けたが、
　その日は法事ですのじゃ…


　

【記録グラフ】
万歩計
5862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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