きょうのごはん【optimaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

きょうのごはん
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徹夜した。
だからといってたべていいわけじゃないよね～＞＜

【記録グラフ】
食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
チーカマ（3人前） 165 kcal
13時
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
かぼちゃの天ぷら（1人前） 129 kcal
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
18時
チーカマ（2人前） 110 kcal
22時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
23時
メイトー グランカカオ（1人前） 132 kcal
  2017 kcal
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