はりちゃん、金目食べに行くぞ～^^。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

はりちゃん、金目食べに行くぞ～^^。
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はりちゃん、金目食べに行くぞ～^^。 画像1




完全、崩壊。





ブリの話に.....乗るか。(爆)




しばらくサボっていた発芽玄米を購入。

なんと、雑穀米スティックが.....大量に賞味期限切れしていた。　　(⊃_⊂） ガーン
こんなもん、まだ、平気だんべ～ぇ^^。

(あぁ～、昔は、1分1秒でも過ぎてたら、ダメだったのにぃ。ヨレヨレ.....)


白米・1合、発芽玄米・2合、雑穀スティック・3袋投入～!!
てやんでぇ!!　大盤振る舞いで～ぇっ!!!


今日から、目覚めるっ!!!!!



風呂入って、寝るだ～!!!　　W（=0=）W ガオォー！！.....3:00am.の雄叫び。



.....って、ネットで欲しいモノ激安探し、2時間やっちゃったし。.....5:00am.のあくび。

そんでもって、普通通り起床。




...............地獄。




そんでもって、これまた美味しいパン、いっぱい頂いちゃったし。　　(＊0＊;)☆ウキャーッ
【記録グラフ】
万歩計
3680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
雑穀米（1人前） 250 kcal
豆腐とわかめとネギの味噌汁（1人前） 50 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
笹蒲鉾（0.2人前） 16 kcal
つぼ漬け（1人前） 15 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
9時
シナモンロールのパン（1人前） 350 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
金目鯛の煮付け定食（1人前） 600 kcal
17時
お菓子（1人前） 100 kcal
18時
焼きビーフン（0.5人前） 233 kcal
豆腐とネギとわかめの味噌汁（1人前） 30 kcal
肉団子の黒酢和え（2人前） 100 kcal
シウマイ（2人前） 60 kcal
キャベツともやしの、にんにくだれ和え（1人前） 150 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  2207 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/01/12 07:39 
今日は汚嬢の成人式で
朝から私も大爆発！！！
なんにも一人じゃ出来ないヤツ・・・私と次女2人がかりで用意してるのに
付けまつげー出来たー♪なんて余裕こいてるし・・・ｗ
別に買った帯締めは行方不明になるし・・足袋・・今更なかったりと＝333

地獄・・・2！
 mommomo 2009/01/12 08:58 
おめでとうございます～。
改めて、年賀状、マジマジ.....　　o(^-^(-_-(-_-;(・_・(・o・（＾～＾;　ジィ～

かわゆいなぁ^^。

友達も、母だけが奔走!!と、メール来ました。
何処も同じ。

当然、母もやっちゃう～ぅ??。
団塊修ちゃん 2009/01/12 10:17 
しかし、このサイトのお嬢さん方は夜更かしの人が多いですねー
曲がり角曲がっちゃってるから・・・（失礼）
あのー、写真の意味が分からないのですが・・・
 mommomo 2009/01/12 11:34 
崩壊...を探してたら、キーボードに引っかかり、そしたら...何だか、これおもろいと^^。

すいません、さらりとお願いします。(爆)
mommomo 2009/01/12 11:33 
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

　　　　　　　　千葉、行っちきや～す!!

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
はりそん705 2009/01/12 12:49 
金目ぇぇぇ(^_-)-☆

美味しいですよね。で、どちらまで？？？
 mommomo 2009/01/12 19:21 
へへへ、鴨川。
シトロン 2009/01/12 13:15 
シトロン
雑穀ご飯を食べるって体に本当にいいんですね・・

テレピ゛で放送してたり、新聞にのってました・・

そのうち。やってみたいです。
 mommomo 2009/01/12 19:22 
腹持ちもいいような気がします。

何より、栄養価ですね^^。
ケロケロママ 2009/01/12 13:43 
すみません、流せませんでした。気になって。
ナースの天使の微笑が何かかえって怪しくて。
http://pc.watch.impress.co.jp/docs/2003/0606/attain.htm
マジメなものだったのですね。

ネットで探してたもの何だったのでしょう？
はりさんによろしくです。ブリレポもよろしく！
 mommomo 2009/01/12 19:23 
はりちゃんにはお会いしませんよ～^^。

千葉行くときは、いつも叫びます。
紗羅月 2009/01/12 16:47 
ある意味お休み満喫？
雑穀好きだけど豆入りはちょい苦手です。
豆だけならいいのに。
 mommomo 2009/01/12 19:24 
ある程度スピード出せば、1時間20分で行くと、マップファンが打ち出したので...。

ホントかウソか、試しに行きました。(爆)
chiｃo☆ 2009/01/12 18:03 
ぇぇぇ～用事で来るんですかか～？（*^^*）
どこにいるんでしょう。
 mommomo 2009/01/12 19:25 
金目鯛の煮付けをね。
旦那さんは、あまり食べ慣れないモノをと言うことで、太刀魚の塩焼き。

突き合いました^^。
優助 2009/01/12 19:50 
にゃに!?
パンをもらったんですねぇ...いただき!!!
 mommomo 2009/01/12 20:01 
プロ顔負けですよ。

何せ、毎日焼いてますから.....。(爆)
ケロケロママ 2009/01/12 20:14 
そうか～。
ではではさいたまにお越しの際はケロに叫んで下されっ！
 mommomo 2009/01/13 06:53 
了解!!

餃子ツアーだな^^。
はりそん705 2009/01/12 23:27 
叫ばないで、事前に集合掛けて下されば！！！！！
即参上(^_-)-☆
 mommomo 2009/01/13 06:55 
ははは、突撃弾丸!!...だからなぁ^^。
浜ジョー 2009/01/13 13:57 
これは深夜の日記でしょうか？
乱れてますが～？（爆）
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