マーリーさん
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10月05日生 A型 |
最新の記録ノート
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09年01月12日(月)
孫は来てよし!帰ってよし! |
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< 空きコート取り!
| 極寒! >
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昨日娘・息子一家が予定外の来宅。 来るたびに言葉数も増え成長の早さがみえ、 わが身の退化と比べ複雑・・・ 今日はテニス・プール・明日からの準備と 過密スケジュールになる。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト(1人前) |
213 |
kcal |
| こーひー(1人前) |
49.7 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
49.1 |
kcal |
| 卵焼き(1人前) |
92.6 |
kcal |
| ブロッコリー(1人前) |
16.5 |
kcal |
| なっとう(1人前) |
57.6 |
kcal |
| 人参ジュース(1人前) |
154 |
kcal |
| 13時 |
| ごはん(1人前) |
84 |
kcal |
| かきミルクシチュー(1人前) |
105 |
kcal |
| 鯵マリネ(1人前) |
36.3 |
kcal |
| グリーンボール(1人前) |
8 |
kcal |
| ブロッコリー(1人前) |
9.9 |
kcal |
| 餅(1人前) |
70.5 |
kcal |
| 19時 |
| 御飯(1人前) |
168 |
kcal |
| 人参・鶏肉煮物(1人前) |
128 |
kcal |
| かぶサーノン酢の物(1人前) |
24.1 |
kcal |
| 春菊からし合え(1人前) |
31.2 |
kcal |
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1297 |
kcal |
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