「白川郷」二合「クエルボ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

「白川郷」二合「クエルボ」ｗ
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【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】 覚醒すれども離床むつかし。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おでん（1人前） 190 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
13時
モダン焼（0.8人前） 382 kcal
焼長芋（1人前） 104 kcal
清酒（1人前） 185 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
18時
かき鍋鶏（1人前） 387 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
Mナッツｄ（1人前） 219 kcal
  2438 kcal
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