生協の配送【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>プチ大福さんのトップページ>記録ノートを見る>生協の配送
09年01月15日（木）

生協の配送
< メールアドレス変更... 　｜　ダイエットまたがん... >
１月１５日（木曜日）

【今日のできごと】
今日は、生協の配送があった。
カラーハンガーと靴下（男性用）が届いた。
先日眼科に行ったら、境界線がはっきりしないので、
MRIの検査を受けたほうがいいと言われた。
明日行く予定です。

【今日の脳トレ】
まとめてポン！ゲームは、６３１点でカエル　ランクだった。

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
消費カロリー
57kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
1340歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
631点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
フジパン ぶどうパン（1人前） 465 kcal
ソーセージと白菜炒め（1人前） 208 kcal
12時
ご飯１杯（1人前） 235 kcal
焼き豚と野菜炒め（1人前） 90.7 kcal
豚薄切りと白菜のスープ（1人前） 702 kcal
  1881 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE