食事データ・記録グラフのみ【nakamarさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日（金）

食事データ・記録グラフのみ
< 酒 　｜　よく寝てた >


【記録グラフ】
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
21時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
23時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1347 kcal
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