手が冷たい【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日(火)

手が冷たい

< ピンクの小粒  | 体調が良い >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 仕事柄もありますが、手が温まるときがありません。

自分の顔に当てると冷凍人間の手みたいです(冷)
1日中手が冷えています。時たま寝ているときに手がしびれるのはそのせいかもしれません。
やはり、カイロでももって手を温めるほうがいいかもしれません。
今でも、ちょっとしびれた感じです。

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
41秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1224kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(2人前) 120 kcal
リョーユーパン りんごパン(1人前) 156 kcal
11時
ampm アンドーナツ(1人前) 355 kcal
13時
うどん(1人前) 428 kcal
15時
大福餅(1人前) 165 kcal
  1224 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/01/20 18:23
指ナシ手袋も出来ないですかー?
私も今・・・手は「冷凍」です"/(*▽*)

あったかいお風呂でくつろいで下さいねー ---------(*^ 0 ^A----------♪
 ボンド88 2009/01/20 18:33
そうなのです。仕事柄・・・出来ないのですよ(涙)
きこたんさんも冷凍ですか・・・
では、「雪女」と「雪男」と言うことでコンビでも組みましょうか♪

今日はレッスンなので全身が冷えます。
帰ってからお風呂でゆっくり解凍します。
ありがとう。
flo 2009/01/22 17:02
ハンドクリームで、唐辛子入りというのがあって指が暖かくなる物ありますよ。
手袋いらず、と書いてあって、一時期使っていましたが
確かに塗ってしばらくすると暖かくなりました。
ロフトの化粧品売場にあった様な・・・見つかるといいのだけれど。
 ボンド88 2009/01/22 17:36
pino5さん
いい情報ありがとうございます。そんないいものがあるのですか。
手袋が基本的にあまり使えないので、そのクリームはいいですね。
買いに行きたいのですが、「ロフト」が近くにない(>_<)
近くのドラッグストアで探してみます。
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