さっ、頑張りましょう!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>さっ、頑張りましょう!!
09年01月21日(水)

さっ、頑張りましょう!!

< 嬉しいですね~.....  | コ・ツ。.::・'... >
さっ、頑張りましょう!! 画像1



いい目標が出来ましたね。



『2.8☆18日間・痩身計画』
『2.8☆18日間・美肌計画』
『2.8☆18日間・増毛計画』.....誰??(爆)


こりゃ、大変だ~~っ!!!






【記録グラフ】
万歩計
3556歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2694kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
ジャガイモとウインナーのソテー(1人前) 100 kcal
10時
タカナシ 低脂肪牛乳(0.8人前) 84.8 kcal
ベーコンエビ(1人前) 350 kcal
12時
豚汁(1人前) 378 kcal
13時
お菓子(1人前) 100 kcal
17時
チーズ棒・蒸しパン(0.6人前) 228 kcal
お菓子(1.4人前) 140 kcal
18時
(1人前) 148 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
21時
お菓子(5人前) 500 kcal
  2694 kcal
食事レポートを見る
コメント
buri 2009/01/21 07:13

うほっ!mmoネー、おれも“打倒痛風体質改善計画”の最中です!

新年会まで8個も飲み会入ってる!

そしてきのっちネーがあと3つくらい持ってくるかな~
 mommomo 2009/01/21 07:37
滞在中、忙しそうだね。

上手に呑んでね、お酒^^。
千尋 2009/01/21 07:14
momoちゃん おっはよう&久しぶりです。
増量計画・・いやいや増毛かぁ(^。^)
差し上げたいくらいですわ。たくさんあって困ってるくらいですから。。。
 mommomo 2009/01/21 08:03
寒いけど、元気だった~ぁ??。

これは、もちろん、前髪の...彼女です。(爆)
はりそん705 2009/01/21 08:25
お早うございます。

ま、っ間に合わないぃぃぃぃ。|||(-_-;)||||||どよ~ん
 mommomo 2009/01/21 08:59
おはよ~♪
いろいろ、よろしくね~^^。

いきますか.....。集中っ!!(笑)
浜ジョー 2009/01/21 08:51
 なっ!  (; ̄Д ̄)なんじゃと?

 mommomo 2009/01/21 09:00
大丈夫、顔がいいから^^。
浜ジョー 2009/01/21 10:07
( ̄TT ̄)鼻血ぶーーーーー!
 mommomo 2009/01/21 12:51
ぶふっ。 ヾ( ̄ o ̄(*~。~* )・・・
きこたん 2009/01/21 10:25
『2.8☆18日間・痩身計画』・・・はい、頑張ります!
『2.8☆18日間・美肌計画』・・・はい、頑張ります!
『2.8☆18日間・増毛計画』.....@@;・・・マジで誰・・?あ・・(ΦωΦ) ブブッ

そうだ!毛とティアラ持参するから、みんなで仮装して写真♪
ブリちゃんには「日本一の酔っ払い」のたすき☆

 mommomo 2009/01/21 13:01
きこちゃんは、腹だし☆パ~ンチ!!だんべぇ^^。

スケール壮大~。
世界に広げよう、夕日会の~ぉ・輪っ!!
紗羅月 2009/01/21 11:32
痩身美肌はわかるとして。。。増毛!?
みなさんいろいろな悩みがあるのですねぇ。

毛とティアラで仮装!!
うーわー楽しそう~。ちょっと参加したくなってきました。。。
 mommomo 2009/01/21 12:54
来たら分かります^^。(>y<) ぶっ。
スイング14 2009/01/21 12:55
↑momoちゃ~ん!どうでっかぁ?

毛?どこにつけよう?
 mommomo 2009/01/21 12:59
どこ??

あっ...夜の部にしてください。(爆)
mommomo 2009/01/21 13:25
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

 寸胴いっぱいの豚汁を作り、叔母に半分届けてきました。
 ギャルソンのエプロンで、ギュッとぶっとい腹を締めていったら、痩せたね~!!と、言っていただけました。

 夕日会・私の衣装決まりました。(爆)

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
きのっち 2009/01/21 15:22
衣装決まりません!
何系で行けば・・・?(@_@;
↑今さら猫かぶっても本性バレてるし!プッ
 mommomo 2009/01/21 17:32
大丈夫、スタイルいいから②^^。
きこたん 2009/01/21 15:55
↑動きやすい服装で♪フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
 mommomo 2009/01/21 17:33
はぃ、なるべく覆うようにします。(爆)
ケロケロママ 2009/01/21 19:59
衣装‥‥コスプレ?仮装パーティー?‥着ぐるみ?
特に変わったカッコありませんわ。
痩身‥‥ハイ、頑張ります!
美肌‥‥コラーゲン頭からかぶりたい。
増毛‥‥これも目の上に限らずなんですが‥
今更心配になってきます。大丈夫かしら。(何が?自分でもワカンナイ!) (^∀^;)。o○
 mommomo 2009/01/22 07:03
ははは、何だか気が緩みっぱなしで、言い出しっぺが脱落中^^;。
まるまる、パンパン!!で参りま~す。

大丈夫。緊張はほんの一瞬、すぐとけますからね~^^。
mi★ri 2009/01/21 22:27
やっぱコスプレの仮面パーティだったのね~(^o^)丿
よぉっし!塩沢ときで賞は頂いた!!!
 mommomo 2009/01/22 07:04
その人、知ってるところが、夕日会^^。

楽しみだ~っ!!
きこたん 2009/01/21 23:43
おらも、しだら・・頭モリモリでいぐだーーーー!!
 mommomo 2009/01/22 07:05
あの.....存在感、十分ですから。(爆)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする