0122【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

0122
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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
11時
鍋（1人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
17時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
ほっともっと 鮭わかめごはん（1人前） 653 kcal
ちくわ（1人前） 14.5 kcal
23時
納豆（1人前） 80 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
  1776 kcal
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