no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1本

【昼ごはん　12:15】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-白飯
　　　-ネギたまご
　　　-ツナ
　　　-ミートボール

【晩ごはん　19:45】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-ナポリタン
　　　-コロッケパン

【体重測定　22:50】

【今日の感想】
　　今日は疲れた。
　　明日は八王子行き前夜祭。
　　ハハは無事に来れるだろうか。
　　有井館はきっと今夜も雪だろう・・・

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