「食事の記録」「通常日記」 ~まーの助さんの記録ノート

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まーの助さんの2009年01月の記録ノート

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01月31日(土)
【朝ごはん 8:00】
  ナイシトール 4粒
  トースト 2枚
  マミー コップ1杯

【間食 10:00】 ...
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01月30日(金)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月29日(木)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月28日(水)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月27日(火)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月26日(月)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月25日(日)
【朝ごはん 8:30】
  棚沢家

【昼ごはん 12:20】
  聖蹟桜ヶ丘(五右衛門)
  パスタ メンズセット ...
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01月24日(土)
【朝ごはん 7:30】
  トースト1.5枚
  マミー コップ1杯
  スクランブルエッグ
  ウインナー
...
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01月23日(金)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月22日(木)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月21日(水)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月20日(火)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月19日(月)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月18日(日)
【朝ごはん 9:15】
  ナイシトール 4粒
  トースト 2枚
  マミー コップ1杯

【昼ごはん 12:30】 ...
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01月17日(土)
【朝ごはん 9:40】
  ナイシトール 4粒
  トースト 2枚
  マミー コップ1杯

【昼ごはん 11:50】 ...
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01月16日(金)
【朝ごはん 7:35】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:15】 ...
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01月15日(木)
【朝ごはん 7:35】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【昼ごはん 12:10】 ...
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01月14日(水)
【朝ごはん 7:35】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:20】 ...
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01月13日(火)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:20】 ...
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01月12日(月)
【朝ごはん 8:15】
  水口家

【昼ごはん 13:00】
  カップラーメン(ホームラン軒)
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01月11日(日)
【朝ごはん 10:00】
  水口家

【昼ごはん 13:30】
  マック
   -イタリアンチキンフィレオ ...
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01月10日(土)
【朝ごはん 9:30】
  トースト 0.5枚
  目玉焼き

【昼ごはん 12:00】
  タンメン ...
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01月09日(金)
【朝ごはん 7:20】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:20】 ...
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01月08日(木)
【朝ごはん 7:35】
  ナイシトール 4粒
  トースト(シロップ) 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1/2本
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01月07日(水)
【朝ごはん 7:40】
  ナイシトール 4粒
  トースト(ケーキシロップ) 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月06日(火)
【朝ごはん 7:30】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯
  ヤクルト 1本
...
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01月05日(月)
【朝ごはん 7:25】
  ナイシトール 4粒
  トースト 1.5枚
  マミー コップ1杯

【休憩 11:30】 ...
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01月04日(日)
【朝ごはん 9:30】
  長田家

【昼ごはん 13:30】
  長田家
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01月03日(土)
【間食 9:00】
  お菓子

【昼ごはん 12:30】
  外食(かまどキッチン)
   -れんこん挟み揚げ ...
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01月02日(金)
【間食 10:30】
  ポテトチップス 1袋
  いちごジュース 1缶

【昼ごはん 12:30】
  外食(くるまや) ...
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01月01日(木)
【朝ごはん 10:00】
  岡田家
   -お雑煮

【昼ごはん 12:30】
  渋谷 ...
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