no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【朝ごはん　7:35】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト（シロップ）　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯
　　ヤクルト　1/2本

【休憩　11:20】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　お弁当
　　　-ゴボウたまご
　　　-ツナ
　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）

【休憩　16:15】
　　ホットレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:30】
　　セブン
　　　-フライドポテト
　　　-ナポリタン
　　　-春雨サラダ

【体重測定　23:20】

【今日の感想】
　　明日は雪らしい。
　　まだノーマルタイヤのデミオ。
　　どーなる？？
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