no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
20時
　さつまいも（1人前） 304 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
山崎製パン 薄皮つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1287 kcal
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