no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
21時
オハヨー乳業 L-55ヨーグルト [カップ] 110g（1人前） 101 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
  1207 kcal
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