薬漬け【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日(月)

薬漬け

< お腹がぺったんこ  | インフルエンザの影 >
[薬漬け]
しもやけの塗り薬、爪水虫の飲み薬、おなじく塗り薬、ピンクの小粒、乾燥はだの塗り薬、など毎日寝る前に飲んだり塗ったりしています。それだけのことをしてなんとか、日々の痛くも痒くもない快適な生活を確保しています(^_^)v
いやあ、これもなかなか大変です(*^_^*)

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
130回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
15回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
27秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
977kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヤマザキ チョコパン(1人前) 124 kcal
11時
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
13時
うどん(1人前) 428 kcal
17時
クッキー(1人前) 130 kcal
18時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
  977 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/01/26 14:27
しもやけは辛いですねー。
薬が一つでも減ると良いですねー。\(^o^)/
 ボンド88 2009/01/26 17:23
はりそん705さん
ありがとうございます。
そうですね。薬はあまり頼りたくないものですから・・・
でも、春になれば、爪水虫と、しもやけはいらなくなると思います♪
きのっち 2009/01/26 17:34
私もしもやけ&乾燥対策の薬を塗ってますよー

それでも日々痛いわ痒いわ・・・
早く春になって欲しいですねー♪(*^_^*)
 ボンド88 2009/01/26 18:38
きのっちさん
あーお仲間ですね♪
そうなんです。症状が出ると痛いわ痒いわ・・・
それを極力抑えるために薬に頼りまくりです。
私も同感です。
はーるーよーこーい♪
きこたん 2009/01/26 19:04
私よりも美容と健康にこだわってますわー@@;(ヤバイぜ私・・・!)
私の痛いところは・・・財布の中身・・・?
何かいいお薬あったら、教えてちょーーー☆
 ボンド88 2009/01/26 19:19
「奥さんーいー薬ありますよぉー、チョー気持ちよくなるやつ・・・」
っていけませんね、変なものを勧めたら・・・^^;)

いやー私は単純に痛くも痒くもない生活がしたいだけなのです。
その意味で健康には気を遣っていますが、美容は特に・・・
でも、考え方によれば、筋トレは体型の美容ともいえそうですね。
その意味で、きこたんもベリーダンスしてるじゃないですか♪
それが一番美容と健康によさそう(^_^)
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