no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

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【記録グラフ】
BMI
17.43
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
39kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　ブルーベリー（1人前） 248 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
セブンイレブン 豚しゃぶパスタサラダ（1人前） 398 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
野菜スープ（カレー味）（1人前） 394 kcal
ナン（1人前） 195 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
大学いも（0.2人前） 53.9 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1806 kcal
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