no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まーの助さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月01日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん　9:15】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　11:50】
　　外食（マック）
　　　-イタリアンチキンフィレオ
　　　-ポテトＭ
　　　-アイスミルクティー

【間食　16:30】
　　パウンドケーキ　1/2切れ

【晩ごはん　19:30】
　　ナイシトール　4粒
　　ご飯
　　豚汁
　　鶏ささみのチーズ挟み揚げ

【体重測定　23:15】

【今日の感想】
　　美容院に行った。
　　長くなってきたので短くしようと思ったけど
　　あまりにも短くなってしまった。。。。
　　早く伸びろーーーー！！
　　ツッチーにチョコをお願いした。
　　生理痛に悩まされる・・・・。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE