ええねんっ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

ええねんっ
< なんか悪いことした... 　｜　Ｍさん、苦渋の選択 >
スポーツクラブ２月　４日目
　ボディアタックショート　３０分

足に負担がかかる運動は控えないといけないが、
ボディアタックは楽しいから気分転換で行った。
抑え気味にやったけどチョット左ひざ裏が痛くなった。
ええねんっ、筋トレだけじゃ面白ない。（筋トレしてないし。）

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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