仕事初日【vaboさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

仕事初日
< 今日もお休み。ちょ... 　｜　今日は朝から外回り... >
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 おかし一口コーヒーミルク入り

【間食】 なし

【晩ごはん】 インドカレー（チキンと野菜＆サフランライス）　オレンジジュース

【夜食】 ポテトチップス１７ｇ

【今日の感想】
【昨晩寝た時間】 AM1:30

【今朝起きた時間】 AM10:39

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9:09

【今日の睡眠状態】YOUTUBEの医龍にはまっていてなかなか寝れず・・・

【記録グラフ】
食事の記録
957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 114 kcal
  957 kcal
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