夜中の雄たけび・・・【vaboさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

夜中の雄たけび・・・
< 今日はゆっくり。夜... 　｜　今日はバレンタイン... >
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 コーヒーミルク入り
チョコ２個　抹茶ロール３本

【間食】 アメ２個

【晩ごはん】 カイジャオとご飯。豆腐と野菜、ひき肉のスープ。オレンジジュース。

【夜食】 チョコフォンドン

【今日の感想】
【昨晩寝た時間】 AM2:30

【今朝起きた時間】 AM12:15

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間４５分

【今日の睡眠状態】 合計はえらい事になっておりますが、夜中の３時４０分に目が覚める・・・
隣の部屋の女の奇声とあえぎ声。えらい良く聞こえるわ。あげく壁がどんどんする音・・・頑張りすぎです！
何をやってるのかこの夜中に・・・時差ぼけなのか？買ってきた女なのか？サトーンの悪夢な毎日を思い出してしまった。ホント私良くあそこに１０ヶ月もいたよね。。。
５時ぐらいにやっと寝れたからついつい自分を甘やかしてしまった・・・
一日なんてあっというまよ！今日は寝れるかな・・・？
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