vaboさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月18日 no title

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 ミルク入りコーヒー

【間食】 マフィン一個 ...
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02月17日 出勤日

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 ミルク入りコーヒー

【間食】 あめ２ ...
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02月16日 今日もお休み、お買い物～

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 クイッティオ（のり入り、ベジタリアン用）美味しかったぞ！

【間食】 バナナケーキとカフェラテ ...
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02月15日 no title

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 コーヒーミルク入り　お菓子

【間食】 ...
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02月14日 今日はバレンタインって別に何も...

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 タイのお菓子。コーヒーミルク入り。抹茶ロール２本。チロルチョコ１個

【間食】 アメ３つ ...
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02月13日 夜中の雄たけび・・・

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 コーヒーミルク入り
チョコ２個　抹茶ロール３本
...
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02月12日 今日はゆっくり。夜はマントラで...

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 コーヒーミルク入り　チロルチョコレート４個

【間食】 アメ２つ ...
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02月11日 今日は朝から外回り　少し早起き

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 クイッティオ・センミー・トムヤム＆DIMSUM　チョコアイス

【間食】 チョコ一個　 ...
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02月10日 仕事初日

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 おかし一口コーヒーミルク入り

【間食】 なし ...
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02月09日 今日もお休み。ちょっと下痢気味...

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】 昨日買ったコーンパイ。コーヒーミルク入り。

【間食】 お菓子２つ（辻利の抹茶ロール）、ビール一缶、さきイカ ...
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02月08日 今日は休日

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 コーヒーミルク入り

【間食】 クリームパン（小）ドーナツ ...
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02月07日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食 ...
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