ねてて【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日(水)

ねてて

< くもり…のち晴れ  | 好好 >
ねてて 画像1
ページあけて一番左上に真っ赤な文字で「カラダカラ」!!
ってでるじゃないですか、
オットが起きてるから
各ページを 読み込む瞬間に下にスクロールしないと
いけないからめんどい!

なんとか目立たないようにしてくれないものか・・・
なんで今日は早く起きるんだよぉ~。



1:00 ねる
7:10 おきる

【朝ごはん】バナナ2ほん

【間食】だいこんきんぴら 豚肉ぽん酢づけ
    しそかつおにんにく 麦割りご飯
    コーヒー

【昼ごはん】大根きんぴら ウインナー
      麦割りごはん じゃがいも

【間食】@ウェンディーズ
    ねぎ焼肉バーガー フレンチフライ うすい烏龍茶
    ・がまんできなかった〜。歩いてるとき、ラーメンはスルー
     できたのに…こちらはだめだったんにゃ〜。
     へたっぴが作ってて、パティがまっぷたつに切れてて、
     包装紙が外側までタレでベタベタ。
     非常〜に食べにくかった(フォークで食べたけど)。

【晩ごはん】UCCブラック

      ※とんしゃぶ みずな えりんぎ 大根スライス
       レタス

【きょうの運動】(min.)
・ウォーク(20+10)
・ストレッチ(5)
・動きづくり(20)足あげ腹筋の練習多め椅子使用
・腕立て伏せ30
・拳立て8
・きっく

【今日の感想】
・きのうの夜、おかんがトイレ前でしりもちついて、
 ぼーっとなってて、びっくりした。オットが119して、
 病院行った。入院にはならず、帰ってこれた。よかったよ~。
 おとんによると、血圧が急にさがったためではないかということ
 (もともと、血圧が高い。薬ものんでる)。
 多分、多目の酒、+たばこ かな。

 酒は、めちゃめちゃ強かったんだけど、最近は飲まれぎみで、
 量が多いと、ぼけたみたいになる。
 そういうふうになったとき、まったく記憶がないので、自覚がない。
 記憶があれば、「気をつけよう」って思うんだろうけど・・・

 きのうの病院は、救急の病院だったので
 あすはちゃんと昼間に別の病院で検査を受けるように
 説得しなきゃ!! 
 根拠もなく健康に自身がある人はがんこなんだよ。


・ムスコはきょうも学校~。学生はたいへんだ。
 おかげで、朝起きることができました。ありがたい。




【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
400リットル
ピークフロー L/min.(リットル) のグラフ
万歩計
8536歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
dotabata 2009/02/11 11:00
あらら・・・(/--)/
これは・・・@@;
根拠の無い自信をもっているから言うことを聞かなくて困ってしまったという経験をもっているので、多少なりとも苦労はわかりやす。--;
同じことを言っているのに同居の家族の言うことは聞かないけど、別に暮らしている家族の言うことは聞くというケースだと思う。
うちも亡くなった姑が兄(主人)の言うことは聞かないけど、弟の言うことは聞くみたいな。姑の実家も大姑が同じことをしていると叔母が申していました。
sabaちゃんも同居していない家族に説得してもらわないとダメかもしれない・・・
心配ですものね。血圧だし。
どうぞ、お大事に。-人-
 saba 2009/02/11 11:24
アドバイスありがとうございます~!

すごく納得できました。オットの妹の言うことは
きっと聞くと思います。親思いの子で、ちょくちょく
帰ってきてくれています。

あんまり心配させてもいけないので 
今はまだ報告していないですが、
大病する前に早く体のチェックをと、
妹にうまく言ってもらおうと思います!
芽多忙鰻太郎 2009/02/11 11:21
あはは! そうそう、左上に書いてある「カラダカラ」っていう赤い文字、離れたトコから見ても目立つもんねー。 わだすも以前、実家の事務所のPCで登録してたとき、おかんにばれないように遊ぶのが大変だった。。。(実際、バレまくってたけど。。。)

それはそうと、おかん、気をつけないと。。。 大事にしてくだされよ。

>根拠もなく健康に自身がある人はがんこなんだよ
↑これって、わしくんにも当てはまるなぁ・・・。
 saba 2009/02/11 11:54
以前、おかん曰く(TVで健康関連の特集見て)
「私、ぜっっったい、大丈夫って思うっちゃん!!」
saba「健康診断うけたと?いつ?」
おかん「い~や、うけとらん!」
saba「・・・んじゃわからんやん!」

↑こんなですよ~ 困ります~
薬とか、ほんと無頓着で、おとんのを勝手に
飲むこともあるし。
まじで妹にチクらんといかんですわ。

妹はさいきん2人目のおめでたが発覚したばかりなので
言い回しには相~当気をつけないと
いけないんですが・・・言わないでおこうかとも
思いましたが、やっぱ 知らなくて、ずっと後から
知るのはもっと嫌かなと。。。(伝え方については、
オットと相談しようとおもいます)

そうそう、10月11日、見ましたよ。
○○○りんっていうんだ~~~~ふふふ
途中まで読んでくじけましたけど。
kowka 2009/02/11 18:37
オカンくらい年齢になると
根拠のない伝説多いよねぇ~w
冷蔵庫に入れときゃ~腐らない!とかwwww

ま、安心する為の検査。
せっかく行くんだから、ついでに~って診てもらえばいいのにねw

 saba 2009/02/12 10:53
あるある〜〜〜〜!!!w そして、人にすすめる……

ヨメはやっぱ他人なんで、なんか言われてもうるさく感じるかも。
わたしもこっちの親に色々言われたら絶対!
 うざっ て思うだろうし^^;

妹のほうには、ちょっと、気が咎めるので
チクるのはやめといて、本人かほかの家族におまかせします。。。

孫ちゃんズに、LOVEビーム出させるかな〜〜
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