sabaさん
最新の記録ノート
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09年02月11日(水)
ねてて |
< くもり…のち晴れ
| 好好 >
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ページあけて一番左上に真っ赤な文字で「カラダカラ」!! ってでるじゃないですか、 オットが起きてるから 各ページを 読み込む瞬間に下にスクロールしないと いけないからめんどい!
なんとか目立たないようにしてくれないものか・・・ なんで今日は早く起きるんだよぉ~。
1:00 ねる 7:10 おきる
【朝ごはん】バナナ2ほん
【間食】だいこんきんぴら 豚肉ぽん酢づけ しそかつおにんにく 麦割りご飯 コーヒー
【昼ごはん】大根きんぴら ウインナー 麦割りごはん じゃがいも
【間食】@ウェンディーズ ねぎ焼肉バーガー フレンチフライ うすい烏龍茶 ・がまんできなかった〜。歩いてるとき、ラーメンはスルー できたのに…こちらはだめだったんにゃ〜。 へたっぴが作ってて、パティがまっぷたつに切れてて、 包装紙が外側までタレでベタベタ。 非常〜に食べにくかった(フォークで食べたけど)。
【晩ごはん】UCCブラック
※とんしゃぶ みずな えりんぎ 大根スライス レタス
【きょうの運動】(min.) ・ウォーク(20+10) ・ストレッチ(5) ・動きづくり(20)足あげ腹筋の練習多め椅子使用 ・腕立て伏せ30 ・拳立て8 ・きっく
【今日の感想】 ・きのうの夜、おかんがトイレ前でしりもちついて、 ぼーっとなってて、びっくりした。オットが119して、 病院行った。入院にはならず、帰ってこれた。よかったよ~。 おとんによると、血圧が急にさがったためではないかということ (もともと、血圧が高い。薬ものんでる)。 多分、多目の酒、+たばこ かな。
酒は、めちゃめちゃ強かったんだけど、最近は飲まれぎみで、 量が多いと、ぼけたみたいになる。 そういうふうになったとき、まったく記憶がないので、自覚がない。 記憶があれば、「気をつけよう」って思うんだろうけど・・・
きのうの病院は、救急の病院だったので あすはちゃんと昼間に別の病院で検査を受けるように 説得しなきゃ!! 根拠もなく健康に自身がある人はがんこなんだよ。
・ムスコはきょうも学校~。学生はたいへんだ。 おかげで、朝起きることができました。ありがたい。
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