no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月11日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1153歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
日本ハム チキチキボーン（5人前） 366 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
ファミマ スパゲティサラダ（1人前） 276 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
鶏のソテー（1人前） 360 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  2088 kcal
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