春【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

春

< 寝込み　｜　朝は、晴れてるが >

春がやってくる、タイヤの交換の業務連絡をだした。見積もり取ったりする季節になった。もう、春が来る。
でも、ぼくは、何時までたっても赤ちゃんのままだ。進歩が無い。
洗濯してたら、お母さんが起き出して干してくれた、お母さんの方が、上手く干す事ができる。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（2人前）	376	kcal
カゴメ野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前）	71	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
12時
㈱ファーストフーズおむすび（2人前）	414	kcal
18時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
19時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
きゃべつ（1人前）	8.8	kcal
たまねぎ（1人前）	7.6	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
マルハフィッシュソーセージ（1人前）	130	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
あんず（1人前）	14.4	kcal
	1856	kcal
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