「お白湯」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

「お白湯」二合
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【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】1時半
【お昼寝・仮眠】 1時間
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】 変調。
【記録グラフ】
睡眠時間
2.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
紅茶ｍ（1人前） 38 kcal
8時
おかゆ（1人前） 114 kcal
じゃが芋とかぶ葉の味噌汁（0.4人前） 59.7 kcal
12時
オムライスｈ（1人前） 451 kcal
ハヤシｈ（1人前） 421 kcal
14時
サンマルクカフェ チョコラテ S（1人前） 135 kcal
19時
たこマリネｌ（1人前） 222 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
  1469 kcal
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