朝から・・【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

朝から・・
< ふぅ 　｜　no title >
朝からいきなりナポリタン（昨日はケーキだけど・・・）
あまりのカロリーの高さにショックを受けてます。
【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ナポリタン（1人前） 736 kcal
10時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
12時
牛肉団子（1人前） 287 kcal
オリジン弁当 ほうれん草のごま和え（1人前） 57 kcal
オリジン弁当 わかめとタコの酢の物（1人前） 41 kcal
オリジン弁当 シーザーサラダ（0.5人前） 40 kcal
15時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
21時
温野菜（1人前） 156 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1531 kcal
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