ふぅ【クロミーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

ふぅ
< no title 　｜　朝から・・ >
生理前で食欲が止まらない・・・・
困ったなぁ。
気分も落ち込みモードです。
ビクラムヨガに行けばよかったな。

【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケーキ（デコレーション）（1人前） 523 kcal
12時
オリジン弁当 ほうれん草のごま和え（1人前） 57 kcal
オリジン弁当 南房総産菜の花の辛子和え（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 若鶏の竜田揚げ（オリジン弁当）（1人前） 288 kcal
オリジン弁当 セロリとベーコンのバジルサラダ（1人前） 126 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン微糖 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
21時
肉じゃが（1人前） 375 kcal
キャベツ炒め（1人前） 99.8 kcal
22時
きな粉アイス（0.5人前） 141 kcal
  1722 kcal
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