軽い驚き【kekocyaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日(水)

軽い驚き

< 決めました!  | 3000円位のプレ... >
育成会長の引継ぎ。
午後2時から公民館。

引継ぐ相手は、今年度は役員として働いてくれたママ。
普段はフルタイムで働いている。
今日は引継ぎのため、午後休を取ってもらう。

今年度作業した仕事内容だし、
あらかじめ、前年度以前の引継ぎ書類一式を渡してあり、
事前に目を通してあるので、
そんなに時間はかからないだろうと高をくくっていた。

そうね、終了は、4時か、5時くらいかな。

ところが。

「あっ!もう5時だね~。大丈夫?!」
「ウン、大丈夫。いつももっと遅いですから。」
(まぁ、ソリャそうか。)

「うぁっ!6時だ。そろそろ終わりにしようか。」
「そうですね~~。」←慌てる様子なし

専業?主婦のわが家では、『お外が暗くなってもお母さんが帰らない』
って、あまりない事で。
(母は今晩飲み会だよ。って日は、夕飯用意しといて、
夕方「行ってくるね」と出かけるから、
3時に子どもが帰宅して、暗くなっても母から何の連絡もないってパターンは皆無)

今日、子ども達は2人とも一緒に帰宅なので、
「鍵開けてうちで待っててね」
と、朝送り出し、テーブルにおやつは用意して出かけたけど、
夕飯は用意してないから、これは困ったぞ。

7時になり、お開き。
大慌てで帰る。
小6長男、
「家庭科の教科書出して、ご飯の炊き方と味噌汁の作り方見ながらやってみようかと思ってた」

そうだよね~。
すまんね~~。

働く母って、
そして、働く母を持つ子供って、
えらいねぇ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨盤体操(腰回し)
1回
骨盤体操(腰回し)(回) のグラフ
食事の記録
2249kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚(1人前) 170 kcal
コーヒー(1人前) 59.3 kcal
ポプラ ジャーマンポテト(1人前) 142 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
12時
やずや 発芽十六雑穀入り白米(炊き上がり)(1人前) 143 kcal
ほうれん草と卵のスープ(1人前) 58.6 kcal
鶏照り(1人前) 473 kcal
14時
不二家 カントリーマアム ココア 1枚(2人前) 102 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテメープルカプチーノ [カップ] 240ml(1人前) 135 kcal
コーヒー(1人前) 29.3 kcal
20時
やずや 発芽十六雑穀入り白米(炊き上がり)(1人前) 143 kcal
メンチカツ(冷凍)(1人前) 157 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
イチゴムース(1人前) 307 kcal
サントリー MD ゴールデンドライ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
  2249 kcal
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