no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひろこ085さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 226 kcal
お味噌汁（0.33人前） 46.6 kcal
リンゴ（1人前） 70.2 kcal
ホットミルク（1人前） 134 kcal
13時
トマト（1人前） 22.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 25.8 kcal
オーロラソース（0.5人前） 34.2 kcal
ローストポーク（1人前） 98 kcal
よもぎパン（0.5人前） 81.3 kcal
じゃがいもパン（0.5人前） 88.8 kcal
全粒粉宝石箱パン（0.5人前） 137 kcal
19時
紅菜台のごま和え（0.25人前） 64.5 kcal
お味噌汁（0.152人前） 65 kcal
散らし寿司（1人前） 403 kcal
青のり（1人前） 30 kcal
  1526 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE