ひきこもり【megane1215さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

ひきこもり
< 飲み会にいきました 　｜　ちょっと気持ちが安... >
【今日のできごと】
花粉もひどいので、今日は一日おうちでまったり
【今日の感想】
あと3週間でキレイになりたいです。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1222点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
30秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
114秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
82秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
47秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
94秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
219秒
スライドパズル（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
112秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
43秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
46秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
パン（1.2人前） 206 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
カリン（0.5人前） 71.4 kcal
19時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
野菜スープ（0.2人前） 19.5 kcal
23時
パン（0.6人前） 103 kcal
  1319 kcal
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