陽ざしで目覚める・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

陽ざしで目覚める・・・
< ３月１日　春　遠か... 　｜　ひなまつり・・・ >
昨日孫が遊びに来て疲れたのか？
障子の明るさで目覚める。
二人の孫が来るとサービス過剰なのか疲れる。
「孫は来てよし！帰ってよし！」

【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ちりめんすし（1人前） 228 kcal
10時
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
青菜･卵煮（1人前） 77.6 kcal
納豆（1人前） 61.4 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
カレースープ（1人前） 102 kcal
高野煮（1人前） 101 kcal
菜の花・牛肉ソテー（1人前） 103 kcal
大根鶏肉煮（1人前） 39.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
おでん（1人前） 360 kcal
ほうれん草和え物（1人前） 23.2 kcal
  1603 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/03/02 10:09 
今朝はほんとに、久々に朝日がまぶしかったぁ～～☆　今日は一日、お天気も良さそうですニャ♪

お孫さんが来てくれるととても嬉しいけれど、子供のペースに一日付き合ってるとけっこう疲れるのも事実・・・。＾＾；　わだすも、姪っ子（５歳）に丸一日付き合って遊んでたときは、なんだかよくわからない疲れが出た。。。
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/02 15:17 
２歳と５ヶ月の姉妹ですが、おしゃべりより動き回ります。
遊んでいる時は感じなくても後で疲れが出ます。
自分の子供が小さい時、父や母が孫に会うのは「楽しみ」と思っていたけど反面しか見ていなかったのかも・・・
Mogart 2009/03/02 11:09 
孫は目の中に入れても痛くないとよく聞くけど・・・そうでもないのか？
まだ孫がいないのでよくわからないけど・・・
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/02 15:22 
今から体力をつけておかれると大丈夫でしょう！！
疲れていても「おばあちゃん！やって・・・」の一言に疲れが飛ぶのも事実ですが・・・
chiｃo☆ 2009/03/02 14:49 
私も姪っ子が来ると、遊び係になっていつも夜早くバタン、グーしますよ。
 ﾏｰﾘｰ 2009/03/02 15:30 
わかいchiko☆さんでも疲れますか？
ついついサービス精神旺盛になってしまうんでしょうか？？
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