no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>qilinさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（0.16人前） 14.7 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 131 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
抹茶豆乳（1人前） 122 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
ごはん　140g（1人前） 235 kcal
味噌汁　（1人前） 24.9 kcal
野菜炒め（1人前） 68.8 kcal
ひじき（1人前） 35.1 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
牡蠣と豆乳のクリームシチュー（1人前） 183 kcal
山内製菓 豆菓子（0.1人前） 53.6 kcal
  1313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE