0313【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

0313
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【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
牛乳（1人前） 138 kcal
オートミール（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
干しぶどう（1人前） 6 kcal
13時
やきそば（1人前） 473 kcal
19時
カレー（1人前） 681 kcal
白身魚フライ（1人前） 195 kcal
20時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
23時
ウーロン茶（2人前） --- kcal
キリンビバレッジ ヴォルビック　[500ml]（0.2人前） 0 kcal
  1792 kcal
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