no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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06:00 DAKARA 150ml
07:00 バナナ 115ml
07:00 みかん 85ml
07:00 牛乳 10ml
07:00 プルーン 100ml
07:30 デトックス 150ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 野菜J 200ml
12:00 ミルクティ 150ml（午前960ml）
13:00 からだ巡茶 200ml
15:00 キレート 140ml
20:00 DAKARA 100ml
23:00 DAKARA 100ml（午後：540ml）
合計：1700ml（1500ml）

07:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：少し
14:00 トイレ：少し
15:00 トイレ：少し
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