no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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夕べ水分を飲み過ぎたせいで、朝の体重が・・・

06:00 DAKARA 150ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 プルーン 100ml
07:00 みかん 85ml
07:00 トマトジュース 100ml
07:30 デトックス 150ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 からだ巡茶 210ml
12:00 お吸い物 200ml
12:00 ソイラテ 200ml（午前：1210ml）
17:00 オロナミンＣ 120ml
20:00 DAKARA 100ml（午後：420ml）
23:00 DAKARA 100ml← これ、止めたいね
合計：1790ml（1630ml）

07:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：中
11:00 トイレ：中
14:00 トイレ：中
17:00 トイレ：多い
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