エイプリルフール【szkｈさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

エイプリルフール
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンマルクカフェ カフェラテ（1人前） 63.5 kcal
クロワッサン（0.7人前） 157 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 76 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
なだ万お弁当（1人前） 675 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
ナビスコ ピコラ チョコレート（1人前） 162 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
おみそ汁（1人前） 73.8 kcal
スナップえんどう（2人前） 21.5 kcal
20時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
  1916 kcal
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