no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
13469歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
トップバリュウ １２品目シーザーサラダ（1人前） 295 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
天ぷらうどん（1人前） 427 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
いなり（0.6人前） 270 kcal
20時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
  1904 kcal
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