no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
13600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
和風弁当（1人前） 466 kcal
18時
ころっけ（0.8人前） 230 kcal
コロッケカレー（0.4人前） 277 kcal
トップバリュー １４品目のバランスサラダ（1人前） 270 kcal
19時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  1611 kcal
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