「ベルジュラック2000」2杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「ベルジュラック2000」2杯
09年04月05日（日）

「ベルジュラック2000」2杯
< 「ベルジュラック2... 　｜　「越の瀧水」一合「... >
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 まずまず。
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
エリンギいため（1人前） 156 kcal
18時
豚しゃぶｍ（0.2人前） 294 kcal
酒（1人前） 148 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1261 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE