花粉症の薬で思考回路ゼロ【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

花粉症の薬で思考回路ゼロ
< no title 　｜　56.0キロ　　　... >
【朝ごはん】
ご飯　茶碗一杯　たらこふりかけ
厚焼き玉子　1切れ
沢庵　　　　2切れ
文旦　　　　1/4個

【昼ごはん】
ご飯　茶碗2/3
厚焼き玉子　1切れ
コーヒー（牛乳入り）


【間食】
ミルキー　5個

【晩ごはん】
厚焼き玉子　2切れ
ほうれん草のお浸し
牛肉の八幡巻き　3切れ
コーヒー（牛乳入り）


【夜食】
昆布　沢山

【今日の感想】
はぁ～　なかなか　ダイエットモードに戻れん。
花粉症の薬がまだ手放せん (＞＜；)
困った　薬飲むと　すぐねてしまう。
いかんいかん、先月から　食っちゃ寝の生活になっとるわ



先週一週間　仕事を休みにしたけど　何も進んどらん。
朝食べて寝て　おきて　昼食べて・・・・思考回路ゼロだしぃぃぃぃ
これじゃ、牛　まっしぐらジャン！o┤*´Д｀*├o アーァ

これじゃいかんのでカロリー計算はおいといても
食事記録だけでもしとく。
【記録グラフ】
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