気持ちいぃ~っ!!【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日(木)

気持ちいぃ~っ!!

< ど~なの??  | ウシになる >

ズルズルですが...。 ( ̄Γ ̄) タラ~

ぽかぽか陽気、これぞ春っ!!

2枚組の羽毛布団。さすがに暑くなりました。
今日は、1枚減らしましょ。



朝から唐揚げ。

この増えすぎた体重、久し振りに胃が痛い。



夕べ、拒食症のテレビを見ていて、

(私)「絶対、拒食症にはなれないわ~ぁ。」

(夫)「過食症だよな。」...と、スルリと言われた。


・・・・・絶句。 (◎o◎;)

http://www.ntv.co.jp/gyoten/index1.html



さっ、いい1日にしましょ~♡




【記録グラフ】
食事の記録
2255kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1.3人前) 78.3 kcal
りんご(0.5人前) 23 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個(1人前) 144 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
フレンチフライ(0.5人前) 100 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
13時
お赤飯(1人前) 250 kcal
唐揚げ(0.5人前) 250 kcal
19時
生姜焼きのサラダ(1人前) 350 kcal
白菜と春雨のピリ辛炒め(1人前) 350 kcal
21時
なとり チーズ鱈(1人前) 103 kcal
アイスクリーム(0.5人前) 152 kcal
  2255 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/04/09 08:30
なんか終息の予感したのに・・今朝は私も ( ̄Γ ̄) タラ~

この増えすぎた体重って・・@@;(きこたんの事・・・?)
○○キロ超えたら(肥えたら)コメ禁止・・って記録紙に書いたのは今朝・・・
1時間後ご飯を食べてる私がいました・・・(^~^)モグモグw
 mommomo 2009/04/09 08:50
愚息から、今日は制服だった~!!...と電話。
即、宅配特急便??

終息させて~!!

大丈夫、きこちゃんは鉄の女。きっと、全うできます。(爆)
はりそん705 2009/04/09 09:10
お早うございます。

美味しい物の誘惑が多い季節でもあります。
摂った分を帳消しにするには、物凄い運動量がいりますよね。
増量は簡単。減量は…。

少しずつ、出来る範囲で頑張ります。(こればっかり???)
 mommomo 2009/04/09 10:35
誘惑、誘惑~♪
1年中だ~ぁ、私^^。

はぃ、頑張りますっ!!
打ち水 2009/04/09 11:09
私も拒絶症に絶対なれません。
 mommomo 2009/04/09 11:39
ははは、拒絶ですよねぇ。
いい案配に拒否出来ると、最高なんですけど。

体調は、いかがですか?? 最近。
ケロケロママ 2009/04/09 11:14
ドキドキッ☆
私のコトじゃん!とかおもってしまふ。
ストレスがかかるとやっぱり出ちゃいますねえ。
毎日フルマラソン出来ませんものねー。
昨日ウォーキングの帰りにおーきな筍衝動買い。
夕べ茹でて今朝根元のほうをまず鰹節で煮ました。
筍ご飯作ろうかな~(過食に注意!なんですが‥汗)
 mommomo 2009/04/09 11:44
私は、太りすぎて、動悸がドキドキッ~ッ☆ 

筍、スーパーのは、かなり巨大です。 
あそこまでなる前に、掘っていただきたい^^。 

色の付いたご飯は、危険です。止まらな~ぃ!!
浜ジョー 2009/04/09 12:55
色の付いた飲み物は、危険です! 止まらない!(ё_ё)キャハ
 mommomo 2009/04/09 14:55
そっかぁ、美味しそうな色してなきゃ食欲も落ちる...ってか。

飲み物は、結構、色あるか。↓↓
スイング14 2009/04/09 14:04
拒食症と過食症は紙一重。。。

今日も、色つきご飯炊いちもうた・・・(-_-;)
 mommomo 2009/04/09 14:56
↑↑ 青い炊き込みご飯とかど~だ??...。ぐえっ。
mommomo 2009/04/09 15:09
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   取りあえず、今日の家事、終了。
   上と下の掃除と、ジィの布団干し。
   
   あほガキの部屋の散乱物を、ガンガン袋に収める。
   何とか通路、確保^^;。
   机上が見えた!!
   絶対片付けるもんか...と思っても、パソコン共用なので、私が気持ち悪いのだ。

   あっ、家事終了...って、炊事も家事か。
   今晩、何にする~?? (TωT)ブヒー

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きのっち 2009/04/09 15:18
拒食にも過食にもなれんッ!!

食べるのを我慢なんて絶対できないし、
食べたもの吐くなんて勿体無い!! (笑)

こうして着々と血となり、肉となり、脂肪になっていく。。。チーン。
 mommomo 2009/04/09 15:22
確かに、もったいない精神が、かなり邪魔をしております。

こうして、着々と、肉となり、肉となり、脂肪いっぱいの肉となる。
deppara47 2009/04/09 16:19
お疲れ様!今晩、うちは冷しゃぶ~(TωT)ブヒー!
大根おろしや、玉ねぎスライスたっぷりでいただきます~。(^_^;)
 mommomo 2009/04/09 16:48
先日おすそ分けしたおこわを、たいそう喜んでいただいて、過分なお褒めのお言葉のメールの嵐^^。
さっ、木に登っちゃぉっかなぁ。

おっ、いいっすねぇ!!
じゃっ、ウチはサラダ風豚肉の生姜焼き~♪に、すっかなぁ^^。

千尋 2009/04/09 20:38
私も拒食症にはなれないな(^_^;)
今日、ジムが定休日なので会社帰りに温泉行ってきましたぁ~!!
でもって・・
超ガリガリに痩せている人がいて。。。
やっぱり、ほどほどが良いのだ。とひとり納得いたしました(-。-)y-゜゜゜
 mommomo 2009/04/10 07:43
ほどよくがいいのよねぇ。

千尋ちゃんも、細すぎですから~っ!!
さのっちょ 2009/04/09 21:09
私も、超過食症。。(^_^;)
お昼は、キャラメルコーン、1袋たいらげましたw。。(^_^;)
メタボ検診の通知きてるけど、やばい。。
7月を目標に、頑張りまっしょい。(^O^)/
 mommomo 2009/04/10 07:44
私も、超~!!が付きま~す。

食べ過ぎ警報、そろそろ出さないと、マジ、やばいっす。(TωT)ブヒー
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